Priscilla Mari

Peu après, le yoga entre dans sa vie. Une professeure éminente l’initie : nouvelle révélation. Après un diplôme passé à l’académie de yoga de Marseille, elle devient professeure de Hatha yoga à domicile, au Studyo de yoga rue Fargès et en entreprise, toujours en petits groupes. Très à l’écoute, Priscilla offre à ceux qui se tournent vers elle une prise en charge personnalisée, bienveillante, tournée vers le mieux-être. Elle accompagne également des jeûnes et organise des retraites, en France et au Maroc. Comment vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure et dont nous sommes un élément ? Comment préserver au mieux sa santé ? Pour apporter des réponses à ces questions, le yoga et la naturopathie prennent en compte l'individu dans sa globalité, c'est ce que je trouve passionnant. Dans notre société, les émotions sont trop souvent laissées de côté… Chacun doit également être pris en charge dans son individualité, les réponses ne sont pas les mêmes d’une personne à l’autre. L'alimentation et les postures doivent être adaptées aux spécificités de chacun. Il faut savoir utiliser tout ce que la nature nous offre pour rester en bonne santé (l'alimentation naturelle, locale et de saison, les plantes sous toutes leurs formes, le soleil, l'eau, les pierres…) Personnellement, j'accorde également une place essentielle au souffle et à la respiration consciente. Mon expérience de vie m’a prouvé qu’il ne servait à rien d’être trop radical : le bien être n’est pas nécessairement synonyme de privation. Se sentir bien sans se priver, voilà le secret ! »